۱۰ ترند و مد روز برتر در بهار و تابستان ۲۰۲۱

در حالی که امسال برای مد روز و فشن سال بی سر و صدایی بود، برای فصل بهار و تابستان طرح­‌هایی جسورانه و شیک رونمایی شده است. کت و ژاکت‌­های سایز بزرگ، کیف‌­های آبی پررنگ و ماسک‌­های براق برای صورت بسیار رایج شدند. از پاریس تا میلان بهترین…

مهم ترین اختراعات قرن ۲۱

تردیدی نیست که پیشرفت‌های فناوری دو دهه اول قرن بیست و یکم، زندگی روزمره مردم را به شدت متحول کرده است. در این قرن تلویزیون، رادیو، رمان‌­های کاغذی، سینماها، تلفن‌­های ثابت و نامه نوشتن با کتاب‌­های دیجیتال، سینمای خانواده و اپلیکیشن‌­های…

علوم کامپیوتر چیست؟

علم کامپیوتر، بسیار گسترده است و بر روی تمام بخش‌­های زندگی روزمره، اثر دارد. هر اپلیکیشن گوشی همراه و کامپیوتر، به مهارت یک متخصص علوم کامپیوتر وابسته است. سیستم­‌های کنترل هواپیماها، کنترل معاملات سهام، راهنمای موشک و کنترل سلامت هم…

بهترین کتاب هایی که باید در سال ۲۰۲۱ بخوانید (تاکنون)

این کتاب­‌ها را به لیست کتاب‌­هایی که قرار است در سال جدید بخوانید، اضافه کنید. با بهترین کتاب های 2021 آشنا شوید. بسیاری از ما نسبت به هر دوره دیگری در حال سپری کردن زمان بیشتری در خانه هستیم. و این به معنای آن است که ما وقت بیشتری برای…

وزن مناسب بر اساس قد و سن چقدر باید باشد؟

افراد همیشه دنبال جواب این سوال هستند، که وزن مناسب بدن چقدر باید باشد؟ با این‌حال وضعیت ایده‌آل یکسانی برای همه وجود ندارد، چرا که عوامل زیادی در تعیین وزن مناسب فرد نقش دارند. این عوامل شامل: سن، نسبت عضله به چربی، قد، جنسیت و توزیع چربی…

پخش شدن عفونت دندان چه خطراتی به همراه دارد؟

آبسه­ دندان حاصل تجمع چرک و باکتری­‌هایی است که در دندان و لثه تشکیل شده­‌اند و بیماری دهان و دندان را ایجاد می‌کنند. اگر درمان مناسب انجام نشود، عفونت دندان به سایر قسمت‌های بدن پخش شده و منجر به عوارض جدی و حتی تهدید کننده‌ زندگی می‌­شود.…

پروپرانولول : موارد و نحوه مصرف، عوارض جانبی و نکاتی که باید بدانید

نکاتی که در مورد پروپرانول باید بدانید پروپرانولول دارویی است که برند خاصی ندارد و به صورت داروی عمومی عرضه می‌شود. پروپرانولول به 4 صورت در دسترس است: قرص‌­های خوراکی، کپسول‌­های خوراکی، محلول­‌های خوراکی و محلول‌­های…

۱۰ تکنیک تمرین ذهنی برگرفته از روانشناسی ورزشی

آیا می‌خواهید بدانید که چطور با استفاده از روانشناسی ورزشی و تمرین ذهنی می‌توانید راحت‌تر و سریع‌تر به نتایج دلخواه و اهداف سلامتی، ورزشی و تناسب اندام خود دست پیدا کنید؟ در این‌جا 10 تکنیک برتر ذهنی برای ایجاد انگیزه‌های جدید، اعتماد به…

چه فعالیت های بدنی برای ذهن و جسم کودکان مفید است؟

تحقیقات جدید نشان داده است که فعالیت بدنی چگونه می‌­تواند بر افسردگی و اختلالات رفتاری در کودکان تاثیر بگذارد. کودکی که از لحاظ فعالیت جسمی فعال است، کودکی سالم است. فعالیت بدنی، عضلات و استخوان‌­های کودک را تقویت می­‌کند، از افزایش وزن…

نکات سلامت کودکان که والدین باید به آن آگاه باشند

پدر و مادر بودن شامل مواردی است که قبل از تولد فرزند باید تصمیم‌گیری شوند. این موارد شامل نوع غذا و نحوه نظم و برنامه‌­ریزی در زندگی روزانه است. انتخاب­‌هایی که درباره سلامت کودکان تان دارید، تمام زندگی او را تحت‌تاثیر قرار خواهد داد. اگر…
logo-samandehi