سلامت

طب سوزنی نوعی طب چینی است که در آن پزشک سوزن هایی را برای بهبود جریان انرژی وارد نقاط خاصی از بدن بیمار می کند. برخی افراد از طب سوزنی برای درمان گردن درد استفاده می کنند و مطالعات کمی به اثربخشی این شیوه درمانی برای کمک به درمان گردن درد…
ادامه مطلب ...

برای درمان تب و لرز نیاز به راه­‌حل­‌های سخت و پیچیده نیست. این بیماری بسیاری از مواقع بدون مراجعه به پزشک حل خواهد شد. البته موردی که گفتیم در رابطه با موارد خفیف صدق می‌­کند و درباره موارد حاد نباید ساده‌­انگاری کرد. تب و لرز می‌­تواند…
ادامه مطلب ...

انجام آرایش روزانه مطابق با معیارهای شما ممکن است به وسیله انواع مختلفی از لوازم آرایشی صورت گیرد. این محصولات آرایشی در کنار صاف و یکدست کردن پوست، کمک به برجسته کردن نقاط قوت و محو کردن نقاط ضعف صورت، روشنایی بخشیدن به رنگ پوست و جذاب…
ادامه مطلب ...

مصرف 5 تا 6 آلو خشک در روز ممکن است از تحلیل رفتن استخوان و پوکی استخوان جلوگیری کند. پوکی استخوان یا از دست رفتن توده و تراکم استخوان در بسیاری از مردم به ویژه افراد بالای 50 سال مشاهده می شود که این بیماری منجر به افزایش خطر شکستگی…
ادامه مطلب ...

این روزها با آمدن فصل سرما و سرد شدن هوا، آمار ابتلای افراد به سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش یافته است. عموما افراد وقتی علایمی مانند آبریزش بینی و تب و سرفه را در خود می­‌بینند، با فرض این­که سرماخوردگی گرفته‌­اند اقدام به خود درمانی کرده…
ادامه مطلب ...

افراد همیشه دنبال جواب این سوال هستند، که وزن مناسب بدن چقدر باید باشد؟ با این‌حال وضعیت ایده‌آل یکسانی برای همه وجود ندارد، چرا که عوامل زیادی در تعیین وزن مناسب فرد نقش دارند. این عوامل شامل: سن، نسبت عضله به چربی، قد، جنسیت و توزیع چربی…
ادامه مطلب ...

خواب سالم برای سلامتی عمومی بدن ضروری است. خواب خوب ریسک ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش داده، سلامت مغز را حفظ کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. به طور کلی گفته میشود بین 7 تا 9 ساعت خواب در شب کافی است. روش های متفاوتی برای…
ادامه مطلب ...

انواع پوست صورت به مراقبت و رسیدگی نیاز دارند، اما داستان پوست خشک از بقیه جدا است و باید بیشتر از سایر پوست‌ها از آن مراقبت کرد. دلیل آن هم این است که پوست‌های خشک حساس‌تر هستند و بیشتر در معرض آسیب‌های پوستی و چین‌وچروک قرار می‌گیرند.…
ادامه مطلب ...

مراقبت از پوست صورت امری ضروری است و محصولات بهداشتی و مراقبتی زیادی برای شادابی آن وجود دارد. در بین این محصولات، مطمئناً نام تونیک را شنیده‌اید و شاید برایتان سوال باشد که تونیک صورت چیست و چه فوایدی دارد؟ در پاسخ به این سؤال باید گفت که…
ادامه مطلب ...

طب سوزنی نوعی درمان مکمل است که شامل قرار دادن سوزن های بسیار نازک در بدن است؛ و پزشکان برای درمان مسائل مختلف سلامتی، سوزن‌ها را در مکان‌ها و اعماق مختلف وارد می‌کنند. طب سوزنی می تواند به تسکین درد و درمان طیف وسیعی از دردهای دیگر کمک…
ادامه مطلب ...