پوست و مو
۱۲ غذای برتر برای داشتن پوستی سالم
تغذیه برای سلامتی بسیار مهم است. رژیم غذایی ناسالم به سوخت و ساز بدن آسیب میرساند، موجب افزایش وزن شده و حتی به ارگانهای بدن مانند قلب و کبد آسیب میزند. ولی آنچه که میخورید عضوی دیگر از بدن؛ یعنی پوست شما را نیز تحت تأثیر قرار…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
فواید روغن ماهی برای مو
مصرف ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ موجب تقویت موها میشود، ولی شواهد کمی در مورد تاثیر مصرف قرصهای روغن ماهی برای مو مو وجود دارد.
یکی از جالبترین و تبلیغ شدهترین فواید اسیدهای چرب امگا ۳ که در روغن ماهی یافت میشود، کمک به…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
۴ اسکراب صورت که به راحتی در خانه تهیه می شوند
لایه برداری پوست و یا اسکراب به از بین بردن سلولهای مرده سطح پوست کمک میکند. همچنین لایه برداری مداوم از بسته شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و تولید کلاژن را افزایش میدهد. نتیجه آن داشتن پوستی صافتر و نرمتر است که در مقابل ترک خوردن…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
۶ ماده غذایی برای زیبایی پوست و موی شما
بر اساس مطالعهای که اخیراً انجام شده، زنان برای زیبایی پوست و موی خود سالانه نزدیک به ۴ هزار دلار و در طول عمرشان نزدیک به ۲۵۰ هزار دلار صرف محصولات زیبایی و مراقبتی پوست، لوازم آرایشی، لوسیونها و کرمها میکنند.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...