بیماری و درمان

استفاده از روانشناسی درد برای تسکین و درمان درد

اگر دیدید که درد در شما باعث ایجاد استرس، اضطراب، افسردگی یا کمی بدخلقی شده است، بدانید که تنها نیستید. این گونه هیجانات در بین افرادی که با دردی ماندگار زندگی می‌کنند، بسیار رایج هستند. درد می‌تواند همه جنبه‌های زندگی ما را تحت تاثیر قرار…
ادامه مطلب ...

مراقب تغییرات فشار خون در شب باشید

یک مطالعه جدید در ژاپن گزارش می‌دهد که اگر فشار خون شما طی یک شب تغییر زیادی کند (افزایش یا کاهش یابد)، خطر بیماری قلبی و سکته وجود دارد. هنگامی که فشار خون سیستولیک (بالاترین عدد) در طول شب، 20 میلی‌مترجیوه یا بیشتر افزایش یابد، خطر بیماری…
ادامه مطلب ...

تست آنتی بادی کرونا چیست و چه زمانی باید انجام دهیم؟

تاحالا شده که فکر کنید به کرونا مبتلا شده­‌اید ولی چون تستی نداده‌­اید مطمئن نیستید که مبتلا هستید یا خیر؟ تست آنتی ‌­بادی می­‌تواند کمک‌تان کند. تست آنتی ­بادی چیست؟ تست آنتی ‌­بادی یا همان تست سرولوژی، تستی است که روی سرم خون…
ادامه مطلب ...

بهترین سبزیجات برای دیابت نوع ۲ کدامند؟

داشتن دیابت نوع دوم، به معنای صرف نظر کردن از غذاهای خوشمزه نیست. سبزیجات، باید بخشی از رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد. که می‌­توانند خوشمزه و سیرکننده هم باشند. هیچ ماده غذایی، برای افرادی که دیابت نوع 2 دارند، کاملا ممنوع…
ادامه مطلب ...

استرس بر روی بدن چه تاثیری دارد؟

در ترافیک گیر کرده‌­اید، به یک جلسه مهم دیر می‌­رسید و عقربه‌­های ساعت را می‌­بینید که به جلو می‌­روند. هیپوتالاموس، یک عضو برج مانند کوچک در مغز شما تصمیم می‌­گیرد که دستور بدهد: هورمون‌­های استرس را آزاد کن! این هورمون‌­ها همان پاسخ…
ادامه مطلب ...

۱۶ راه برای کاهش کلسترول خون

اگر پزشک‌تان تایید کرده که کلسترول خون‌تان بالاست، باید برای پایین آوردن آن و کاهش خطر بیماری‌های قلبی، رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهید. حتی اگر پزشک برای شما دارو تجویز کرده باشد، ضروری است که رژیم غذایی خود را تغییر دهید و کمی…
ادامه مطلب ...

آنچه باید در مورد نارسایی احتقانی قلب دانست

بر خلاف نام نارسایی احتقانی قلب ، این اصطلاح لزوما به معنی توقف کار قلب نیست. با این حال، نارسایی قلبی یک وضعیت خطرناک است که در آن قلب خون را به طور مؤثر در کل بدن پمپ نمی‌­کند. بدن برای رساندن خون غنی از مواد مغذی و اکسیژن به هر یک از…
ادامه مطلب ...

۱۵ روش طبیعی برای کاهش فشار خون

فشار خون بالا وضعیتی خطرناک است که می‌­تواند به قلب شما آسیب برساند. در دنیا حدود 1 میلیارد نفر دچار فشار خون بالا هستند. در صورت کنترل نشدن فشار خون، این بیماری خطر بیمارهای قلبی و سکته را افزایش می‌‌دهد. ولی خبر خوب این که، برای کاهش فشار…
ادامه مطلب ...

فشار خون طبیعی چیست؟

فشار خون طبیعی برای زندگی حیاتی است. بدون این فشار که خون ما را وادار به گردش در سیستم گردش خون می‌­کند، هیچ اکسیژن یا ماده مغذی از طریق عروق به بافت­‌ها و ارگان­‌های بدن منتقل نمی­‌شود. با این حال، فشار خون می­‌تواند به طور خطرناکی بالا…
ادامه مطلب ...

واکسن چگونه عمل می کند؟

میکروب‌ها در همه جا حضور دارند، در اطراف ما و حتی در درون بدن ما. وقتی فردی که مستعد بیماری است، در معرض میکروب‌­های بیماری‌­زا قرار می‌گیرد، ممکن است بیمار شده و حتی بمیرد. بدن برای مقابله با پاتوژن­‌ها (میکروب‌های بیماری‌زا) راه­‌های…
ادامه مطلب ...