بیماری و درمان

۱۷ ماده غذایی مفید برای فشار خون بالا

فشار خون بالا یکی از شایع ترین عوامل خطر برای بیماری های قلبی است که خوشبختانه قابل پیشگیری است. بیشتر از یک میلیارد نفر در جهان از فشار خون بالا رنج میبرند. فشار خون بالا زمانی اتفاق می افتد که فشار خون سیستولیک 13 و یا بالاتر و فشار خون…
ادامه مطلب ...

آیا ویتامین دی (D) ریسک ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش میدهد؟

ویتامین دی (D) یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در سلامت بدن دارد. از آنجایی که این ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم هست افراد زیادی بر این باورند که مصرف ویتامین دی خطر ابتلا به کووید 19 را کاهش میدهد. از آنجایی که درمان…
ادامه مطلب ...

کمر درد : چگونه علت درد کمر خود را بشناسیم؟

کمردرد مشکلی بسیار شایع است و ممکن است در مقطعی از زندگی هر کدام از ما را گرفتار کند، ولی اغلب کمردردها خیلی جدی نیستند و به علت کشش ساده­ عضله و یا لیگامنت ایجاد می‌شوند. هنگام بروز کمردرد باید به محض اینکه قادر به حرکت بودید، فعالیت‌های…
ادامه مطلب ...

واریس : علل، علائم، پیشگیری و روش های درمان خانگی

واریس چیست؟ رگ­های واریسی اغلب به رنگ آبی یا بنفش تیره دیده می­شوند. دریچه ­های معیوب موجود در رگ­ها باعث حرکت خون در جهت نامناسب یا جمع شدن خون می­شوند و واریس پا ایجاد می­شود. بیش از 23 درصد از بزرگسالان دچار واریس هستند. رگ­های واریسی…
ادامه مطلب ...

همه چیز درباره پینه و میخچه : روش های درمان خانگی

میخچه و پینه نواحی سخت و دردناکی از پوست هستند که اغلب در واکنش به فشار یا اصطکاک روی پا ایجاد می‌شوند. آنها زمانی ایجاد می‌شوند که پوست سعی می‌کند ناحیه زیرین را از آسیب، فشار یا مالش محافظت کند. هیچ کدام خطرناک نیستند اما باعث تحریک…
ادامه مطلب ...

۵ علت مهم تغییرات و نوسان فشار خون

در زیر، 5 عامل مطرح می­شود که می­تواند باعث تغییرات خطرناک و نوسان فشار خون شود. 1. فشار خون بالای کت سفید (WCH): تغییر فشار خون ممکن است موقتی یا طولانی ­مدت باشد. این اصطلاح، فشار خونی را توصیف می­کند که در مطب دکتر گرفته شده و…
ادامه مطلب ...

نقرس چیست و چه علائمی دارد و چگونه درمان میشود؟

نقرس چه بیماری است؟ نقرس یک بیماری مزمن است. اگر بیمار تحت درمان قرار گیرد، علائم تا چند روز طول می‌کشد. اما در صورتیکه درمان انجام نشود، علائم تا چند هفته ادامه خواهد داشت. نقرس نوعی بیماری التهابی است که علائم آن به طور ناگهانی ظاهر شده…
ادامه مطلب ...

جدول فشار خون در سالمندان بر اساس سن

نمودار فشار خون در سالمندان : فشار خون نرمال و بالا بر اساس سن فشار خون، معیاری برای سلامت کلی گردش خون است. سیستم گردش خون از قلب و عروق خونی تشکیل شده ­است و اکسیژن و مواد مغذی را به بدن می­رساند. اما آیا می­دانستید بیش از 70 درصد…
ادامه مطلب ...

استفاده از روانشناسی درد برای تسکین و درمان درد

اگر دیدید که درد در شما باعث ایجاد استرس، اضطراب، افسردگی یا کمی بدخلقی شده است، بدانید که تنها نیستید. این گونه هیجانات در بین افرادی که با دردی ماندگار زندگی می‌کنند، بسیار رایج هستند. درد می‌تواند همه جنبه‌های زندگی ما را تحت تاثیر قرار…
ادامه مطلب ...

مراقب تغییرات فشار خون در شب باشید

یک مطالعه جدید در ژاپن گزارش می‌دهد که اگر فشار خون شما طی یک شب تغییر زیادی کند (افزایش یا کاهش یابد)، خطر بیماری قلبی و سکته وجود دارد. هنگامی که فشار خون سیستولیک (بالاترین عدد) در طول شب، 20 میلی‌مترجیوه یا بیشتر افزایش یابد، خطر بیماری…
ادامه مطلب ...