سلامت

استئوآرتروپاتی هیپرتروفیک یا Hypertrophic Osteoarthropathy چیست؟

استئوآرتروپاتی هیپرتروفیک، آیا تا به حال نام این بیماری به گوش‌تان خورده، چیزی در مورد آن می‌دانید؟ اگر بخواهیم خلاصه بگوییم می‌توان اینطور گفت که این بیماری عارضه‌ای است که استخوان‌ها و مفاصل را درگیر می‌کند. بیماری که با بزرگ شدن انگشتان…
ادامه مطلب ...

۱۲ علت قاعدگی و پریود نامنظم که شما را نگران میکند

گاهی اوقات داشتن قاعدگی نامنظم عادی است؛ اما اگر فردی اغلب سیکل‌های قاعدگی بسیار طولانی یا کوتاه دارد، چرخه‌هایی که ماه به ماه تغییر می‌کنند، یا دوره‌های قاعدگی بسیار نامنظم، آنگاه می‌تواند ناشی از مشکلات سلامتی باشد. پزشکان اظهار دارند که…
ادامه مطلب ...

ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز زنان

نیازهای تغذیه ای افراد با توجه به سن و وضعیت سلامت کلی آن ها متفاوت است. برخی الزامات مخصوص زنان بوده و می تواند در طول عمر آن ها تغییر کند. زنان می توانند از مصرف بالاتر برخی مواد مغذی در مراحل خاصی از زندگی خود بهره ببرند. این مقاله به…
ادامه مطلب ...

فواید چای بابونه چیست؟

چای بابونه مدت‌هاست که به عنوان یکی از گیاهان دارویی برای طیف وسیعی از مشکلات سلامتی استفاده می‌شود. امروزه، محققان در حال بررسی اثربخشی آن در کنترل بیماری هایی از جمله سرطان و دیابت هستند. تاکنون، تحقیقات در مورد فواید چای بابونه امیدبخش…
ادامه مطلب ...

۱۷ نکته برای خواب بهتر در شب

خواب سالم و منظم همانند داشتن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش از اهمیت زیادی برخوردار است. تحقیقات نشان داده اند خواب کم و ناکافی بر هورمون ها و عملکرد مغز و بدن تاثیر منفی دارد. همچنین خواب بی کیفیت باعث افزایش وزن و افزایش بیماری هایی در…
ادامه مطلب ...

آیا طب سوزنی می تواند به گردن درد کمک کند؟

طب سوزنی نوعی طب چینی است که در آن پزشک سوزن هایی را برای بهبود جریان انرژی وارد نقاط خاصی از بدن بیمار می کند. برخی افراد از طب سوزنی برای درمان گردن درد استفاده می کنند و مطالعات کمی به اثربخشی این شیوه درمانی برای کمک به درمان گردن درد…
ادامه مطلب ...

درمان تب و لرز و راه­ های پیشگیری از آن

برای درمان تب و لرز نیاز به راه­‌حل­‌های سخت و پیچیده نیست. این بیماری بسیاری از مواقع بدون مراجعه به پزشک حل خواهد شد. البته موردی که گفتیم در رابطه با موارد خفیف صدق می‌­کند و درباره موارد حاد نباید ساده‌­انگاری کرد. تب و لرز می‌­تواند…
ادامه مطلب ...

از چه محصولاتی باید بعد از آرایش روزانه استفاده کرد؟

انجام آرایش روزانه مطابق با معیارهای شما ممکن است به وسیله انواع مختلفی از لوازم آرایشی صورت گیرد. این محصولات آرایشی در کنار صاف و یکدست کردن پوست، کمک به برجسته کردن نقاط قوت و محو کردن نقاط ضعف صورت، روشنایی بخشیدن به رنگ پوست و جذاب…
ادامه مطلب ...

جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف آلو خشک

مصرف 5 تا 6 آلو خشک در روز ممکن است از تحلیل رفتن استخوان و پوکی استخوان جلوگیری کند. پوکی استخوان یا از دست رفتن توده و تراکم استخوان در بسیاری از مردم به ویژه افراد بالای 50 سال مشاهده می شود که این بیماری منجر به افزایش خطر شکستگی…
ادامه مطلب ...

تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا

این روزها با آمدن فصل سرما و سرد شدن هوا، آمار ابتلای افراد به سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش یافته است. عموما افراد وقتی علایمی مانند آبریزش بینی و تب و سرفه را در خود می­‌بینند، با فرض این­که سرماخوردگی گرفته‌­اند اقدام به خود درمانی کرده…
ادامه مطلب ...