روانشناسی
انزوای اجتماعی و بیماری روانی
شاید به این فکر کنید که تمام زمان خود را تنها بگذرانید زیرا بودن در کنار دیگر انسانها سخت است. احساس میکنید دیگران شما را به خاطر بیماری روانیتان قضاوت میکنند در نتیجه شما از روبهرو شدن با دنیا میترسید.
در واقع شما برای جلوگیری…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
چگونه خودشفقتی میتواند موجب مبارزه با کمالگرایی شود؟
"با یکدیگر مهربان باشید."
برای درک ارزش شعار بالا، لازم نیست که طرفدار سرسخت الن دی جنرس باشید. در حالی که این شعار به تعاملات روزمره ما کمک میکند، ما اغلب فراموش میکنیم که آن را برای کسی که بیشتر به آن نیاز دارد استفاده کنیم:…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...