هر آنچه که باید در مورد بیماری قلبی بدانید

چه کسانی به بیماری قلبی مبتلا می شوند؟

بر اساس منبع معتبر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. در ایالات متحده، از هر ۴ مرگ ۱ نفر در نتیجه بیماری قلبی است؛  یعنی حدود ۶۱۰۰۰۰ نفر که هر سال بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند.

بیماری قلبی تبعیضی قائل نمی شود. بیماری قلبی، عامل اصلی مرگ و میر برای چندین جمعیت از جمله سفیدپوستان، اسپانیایی تبارها و سیاه پوستان است؛ تقریبا نیمی از آمریکایی ها در معرض خطر بیماری قلبی هستند و این تعداد در حال افزایش است. در مورد افزایش نرخ بیماری قلبی بیشتر بدانید.

در حالی که بیماری قلبی می تواند کشنده باشد، اما در اکثر افراد قابل پیشگیری است. با اتخاذ زودهنگام عادات سبک زندگی سالم، به طور بالقوه می توانید با قلبی سالم تر زندگی کنید.

انواع مختلف بیماری قلبی چیست؟

بیماری قلبی، طیف وسیعی از مشکلات قلبی عروقی را در بر می گیرد. انواع بیماری های قلبی عبارتند از:

• آریتمی: آریتمی یک اختلال در ریتم قلب است.
• آترواسکلروز: آترواسکلروز تنگ شدن شریان ها است.
• کاردیومیوپاتی: وضعیتی که باعث سفت شدن یا ضعیف شدن ماهیچه های قلب می شود.
• نقایص مادرزادی قلب: نقایص مادرزادی قلب، ناهنجاری های قلبی هستند که در بدو تولد وجود دارند.
• بیماری عروق کرونر (CAD): این نوع بیماری در اثر تجمع پلاک در شریان های قلب ایجاد می شود؛ که گاهی اوقات بیماری ایسکمیک قلبی نامیده می شود.
• عفونت های قلبی عفونت های قلبی ممکن است توسط باکتری ها، ویروس ها یا انگل ها ایجاد شوند.

اصطلاح بیماری قلبی عروقی ممکن است برای اشاره به شرایط قلبی استفاده شود که به طور خاص بر عروق خونی تأثیر می گذارد.

علائم بیماری قلبی چیست؟

انواع مختلف بیماری قلبی ممکن است منجر به علائم مختلفی شود.

• آریتمی ها

آریتمی، ریتم غیر طبیعی قلب است. علائمی که تجربه می کنید ممکن است به نوع آریتمی شما بستگی داشته باشد – ضربان قلب خیلی سریع یا خیلی کند. علائم آریتمی عبارتند از:

• سبکی سر
• تپش قلب یا ضربان قلب تند
• نبض آهسته
• غش کردن
• سرگیجه
• درد قفسه سینه

• آترواسکلروز

آترواسکلروز، خون رسانی به اندام های شما را کاهش می دهد. علاوه بر درد قفسه سینه و تنگی نفس، علائم آترواسکلروز عبارتند از:

• سردی به خصوص در اندام ها
• بی حسی به خصوص در اندام ها
• درد غیر معمول یا غیر قابل توضیح
• ضعف در پاها و بازوها

• نقایص مادرزادی قلب

نقایص مادرزادی قلب مشکلات قلبی هستند که در زمان رشد جنین ایجاد می شوند. برخی از نقایص قلبی هرگز تشخیص داده نمی شوند؛ و برخی دیگر ممکن است زمانی پیدا شوند که علائمی ایجاد کنند، مانند:

• کبودی
• تورم اندام ها
• تنگی نفس یا مشکل در تنفس
• خستگی و انرژی کم
• ریتم نامنظم قلب

• بیماری عروق کرونر (CAD)

بیماری عروق کرونر، تجمع پلاک در شریان هایی است که خون غنی از اکسیژن را در قلب و ریه ها حرکت می دهد. علائم CAD عبارتند از:

• درد یا ناراحتی در قفسه سینه
• احساس فشار در قفسه سینه
• تنگی نفس
• حالت تهوع
• احساس سوء هاضمه یا نفخ

• کاردیومیوپاتی

کاردیومیوپاتی بیماری است که باعث می شود ماهیچه های قلب بزرگتر شده و سفت، ضخیم یا ضعیف شوند. علائم این بیماری عبارتند از:

• خستگی
• نفخ
• تورم پاها، به خصوص مچ پا و پاها
• تنگی نفس
• تپش یا نبض سریع

• عفونت های قلبی

اصطلاح عفونت قلبی ممکن است برای توصیف شرایطی مانند اندوکاردیت یا میوکاردیت استفاده شود. علائم عفونت قلبی عبارتند از:

• درد قفسه سینه
• احتقان قفسه سینه یا سرفه
• تب و لرز
• بثورات پوستی

علائم بیماری قلبی در زنان چیست؟

زنان، اغلب علائم و نشانه‌های متفاوتی از بیماری قلبی را نسبت به مردان تجربه می‌کنند، مخصوصاً در رابطه با CAD و سایر بیماری‌های قلبی عروقی.

در واقع، یک مطالعه در سال ۲۰۰۳ علائمی را که اغلب در زنانی که حمله قلبی را تجربه کرده بودند مشاهده کرد، بررسی کرد. علائم اصلی شامل علائمی چون درد قفسه سینه و سوزن سوزن شدن نیست. در عوض، این مطالعه گزارش داد که زنان به احتمال بیشتری می‌گویند که اضطراب، اختلالات خواب و خستگی غیرعادی یا غیرقابل توضیح را تجربه کرده‌اند. افزون بر این، ۸۰ درصد از زنان در این مطالعه گزارش کردند که حداقل یک ماه قبل از وقوع حمله قلبی، این علائم را تجربه کرده‌اند.

علائم بیماری قلبی در زنان نیز می تواند با شرایط دیگر مانند افسردگی، یائسگی و اضطراب اشتباه گرفته شود.

علائم شایع بیماری قلبی در زنان عبارتند از:

• سرگیجه
• رنگ پریدگی
• تنگی نفس یا تنفس کم عمق
• سبکی سر
• غش کردن یا از حال رفتن
• اضطراب
• حالت تهوع
• استفراغ
• درد در فک
• گردن درد و کمر درد
• سوء هاضمه یا معده درد
• عرق سرد

چه چیزی باعث بیماری قلبی می شود؟

بیماری قلبی مجموعه ای از بیماری ها و شرایطی است که باعث مشکلات قلبی عروقی می شود. هر نوع بیماری قلبی به دلیل چیزی کاملاً منحصر به فرد در آن بیماری ایجاد می شود. آترواسکلروز و CAD ناشی از تجمع پلاک در شریان ها است. سایر علل بیماری قلبی در زیر توضیح داده شده است.

• آریتمی

علل ریتم غیر طبیعی قلب عبارتند از:

• دیابت
• CAD
• نقایص قلبی، از جمله نقایص مادرزادی قلب
• داروها، مکمل ها و داروهای گیاهی
• فشار خون بالا (فشار خون بالا)
• مصرف بیش از حد الکل یا کافئین
• اختلالات مصرف مواد
• استرس و اضطراب
• آسیب یا بیماری قلبی موجود

• علت نقص مادرزادی قلب

این بیماری قلبی زمانی رخ می دهد که نوزاد هنوز در رحم رشد می کند. برخی از نقایص قلبی ممکن است جدی باشند و زود تشخیص داده و درمان شوند. برخی نیز ممکن است برای سال‌ها بدون تشخیص باقی بمانند. ساختار قلب شما نیز می تواند با افزایش سن تغییر کند. این می تواند یک نقص قلبی ایجاد کند که ممکن است منجر به عوارض و مشکلات شود.

• کاردیومیوپاتی

انواع مختلفی از کاردیومیوپاتی وجود دارد؛ که هر نوع نتیجه یک شرایط ویژه جداگانه است.

• کاردیومیوپاتی متسع. مشخص نیست که چه چیزی باعث این شایع ترین نوع کاردیومیوپاتی منبع مطمئن می شود که منجر به ضعیف شدن قلب می شود. ممکن است نتیجه آسیب قبلی به قلب باشد، مانند آسیب ناشی از داروها، عفونت ها و حمله قلبی. همچنین ممکن است یک بیماری ارثی یا نتیجه فشار خون کنترل نشده باشد.
• کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک. این نوع بیماری قلبی منجر به ضخیم شدن ماهیچه قلب می شود. معمولا ارثی است.
• کاردیومیوپاتی محدود کننده: اغلب مشخص نیست که چه چیزی منجر به این نوع کاردیومیوپاتی می شود که منجر به سفت شدن دیواره های قلب می شود. علل احتمالی ممکن است شامل تجمع بافت اسکار و نوعی تجمع پروتئین غیرطبیعی به نام آمیلوئیدوز باشد.

• عفونت قلبی

باکتری ها، انگل ها و ویروس ها شایع ترین علل عفونت های قلبی هستند. عفونت های کنترل نشده در بدن نیز در صورت عدم درمان مناسب می توانند به قلب آسیب برسانند.

برخی از عوامل خطر بیماری قلبی چیست؟

عوامل خطر زیادی برای بیماری قلبی وجود دارد. برخی قابل کنترل هستند و برخی دیگر اینگونه نیستند. CDC می گوید که حدود ۴۷ درصد از آمریکایی ها حداقل یک عامل خطر برای بیماری قلبی دارند. برخی از این عوامل خطر عبارتند از:

• فشار خون بالا
• کلسترول بالا و سطوح پایین لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)،
• سیگار کشیدن
• چاقی
• عدم تحرک بدنی

برای مثال سیگار کشیدن یک عامل خطر قابل کنترل است. بر اساس منبع معتبر موسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی (NIDDK) افرادی که سیگار می‌کشند دو برابر خطر ابتلا به بیماری قلبی در آنها افزایش می‌یابد.

افراد مبتلا به دیابت نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی باشند زیرا سطح بالای گلوکز خون خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش می دهد:

• آنژین
• حمله قلبی
• سکته
• CAD

اگر دیابت دارید، کنترل گلوکز برای محدود کردن خطر ابتلا به بیماری قلبی ضروری است. انجمن قلب آمریکا (AHA) گزارش می دهد که افرادی که هم فشار خون بالا و هم دیابت دارند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را دو برابر می کنند.

عواملی که نمی توانید کنترل کنید

سایر عوامل خطر بیماری قلبی عبارتند از:

• سابقه خانوادگی
• قومیت
• رابطه جنسی
• سن

اگرچه این عوامل خطر قابل کنترل نیستند، ممکن است بتوانید اثرات آنها را کنترل کنید. طبق گفته کلینیک مایو، سابقه خانوادگی CAD به ویژه اگر شامل موارد زیر باشد نگران کننده است:

• بستگان مذکر زیر ۵۵ سال مانند پدر یا برادر
• بستگان مونث زیر ۶۵ سال، مانند مادر یا خواهر

در نهایت، سن شما می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. از سن ۲۰ تا ۵۹ سالگی، مردان و زنان در معرض خطر مشابهی برای CAD هستند. با این حال، پس از ۶۰ سالگی، درصد مردان مبتلا به ۱۹.۹ تا ۳۲.۲ درصد افزایش می یابد. تنها ۹.۷ تا ۱۸.۸ درصد از زنان در آن سن مبتلا هستند.

بیماری قلبی چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشکتان ممکن است چندین نوع آزمایش و ارزیابی را برای تشخیص بیماری قلبی تجویز کند. برخی از این آزمایش‌ها را می‌توان قبل از بروز علائم بیماری قلبی انجام داد. برخی دیگر ممکن است برای جستجوی علل احتمالی علائم در هنگام بروز آنها استفاده شوند.

معاینات فیزیکی و آزمایش خون

اولین کاری که پزشک شما انجام می دهد این است که یک معاینه فیزیکی انجام دهد و علائمی را که تجربه کرده اید در نظر بگیرد. سپس آنها می خواهند سابقه پزشکی خانوادگی و شخصی شما را بدانند. ژنتیک می تواند در برخی از بیماری های قلبی نقش داشته باشد. چنانچه یکی از اعضای نزدیک خانواده شما مبتلا به بیماری قلبی است، این اطلاعات را با پزشک خود در میان بگذارید.

به طور معمول، آزمایش خون تجویز می شود. این به این دلیل است که آنها می توانند به پزشکتان  کمک کنند تا سطح کلسترول شما را ببیند و علائم التهاب را جستجو کند.

تست های غیر تهاجمی

آزمایشات غیرتهاجمی متفاوتی می تواند برای تشخیص بیماری قلبی استفاده شوند:

الکتروکاردیوگرام (ECG یا EKG): این آزمایش می تواند فعالیت الکتریکی قلب شما را کنترل کند و به پزشک کمک کند تا هر گونه بی نظمی را تشخیص دهد.

اکوکاردیوگرافی: این آزمایش اولتراسوند می تواند به پزشک شما تصویر دقیقی از ساختار قلب شما بدهد.

سنجش استرس: این امتحان در حالی انجام می شود که شما یک فعالیت سنگین مانند راه رفتن، دویدن یا دوچرخه سواری را انجام می دهید. در طول آزمایش، پزشک می تواند فعالیت قلب شما را در پاسخ به تغییرات در فعالیت بدنی کنترل کند.

سونوگرافی کاروتید: برای انجام سونوگرافی دقیق از شریان های کاروتید، پزشک ممکن است این آزمایش سونوگرافی را تجویز کند.

مانیتور هولتر: ممکن است پزشک از شما بخواهد که این مانیتور ضربان قلب را برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت بپوشید. این به آنها اجازه می دهد تا دید گسترده ای از فعالیت قلب شما داشته باشند.

تست شیب: اگر اخیراً هنگام ایستادن یا نشستن دچار غش یا سبکی سر شده اید، پزشک ممکن است این آزمایش را تجویز کند. در طول آن، شما را به یک میز بسته اید و به آرامی بالا یا پایین می آورید در حالی که ضربان قلب، فشار خون و سطح اکسیژن شما را کنترل می کنند.

سی تی اسکن: این آزمایش تصویربرداری به پزشک شما یک تصویر پرتو ایکس با جزئیات بسیار از قلب شما می دهد.

MRI قلب مانند سی تی اسکن:  MRI قلب می تواند تصویر بسیار دقیقی از قلب و عروق خونی شما ارائه دهد.

تست های تهاجمی

چنانچه معاینه فیزیکی، آزمایش‌های خون و آزمایش‌های غیرتهاجمی قطعی نباشد، پزشک ممکن است بخواهد داخل بدن شما را بررسی کند تا مشخص کند چه چیزی باعث علائم غیرعادی می‌شود. آزمایشات تهاجمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

کاتتریزاسیون قلب و آنژیوگرافی عروق کرونر: پزشکتان ممکن است یک کاتتر را از طریق کشاله ران و شریان ها به قلب شما وارد کند. کاتتر به آنها کمک می کند تا آزمایشات مربوط به قلب و عروق خونی را انجام دهند. هنگامی که این کاتتر در قلب شما قرار گرفت، پزشک می تواند آنژیوگرافی عروق کرونر را انجام دهد. در طی آنژیوگرافی عروق کرونر، یک رنگ به شریان‌ها و مویرگ‌های ظریف اطراف قلب تزریق می‌شود. این رنگ به تولید یک تصویر پرتو ایکس با جزئیات بسیار کمک می کند.

مطالعه الکتروفیزیولوژی: در طول این آزمایش، پزشک ممکن است از طریق یک کاتتر، الکترودهایی را به قلب شما متصل کند. هنگامی که الکترودها در جای خود قرار می گیرند، پزشک می تواند پالس های الکتریکی را ارسال کند و نحوه واکنش قلب را ثبت کند.

چه درمان هایی برای بیماری قلبی وجود دارد؟

درمان بیماری قلبی تا حد زیادی به نوع بیماری قلبی شما و همچنین میزان پیشرفت آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر عفونت قلبی دارید، احتمالاً پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند.

اگر تجمع پلاک دارید، ممکن است یک رویکرد دو جانبه اتخاذ شود: تجویز دارویی که می تواند خطر ایجاد پلاک اضافی را کاهش دهد و به شما کمک کند تا تغییرات سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید.

درمان بیماری قلبی به سه دسته اصلی تقسیم می شود:

• تغییر سبک زندگی

انتخاب سبک زندگی سالم می تواند به شما در پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند. آنها همچنین می توانند به شما در درمان این بیماری و جلوگیری از بدتر شدن آن کمک کنند. رژیم غذایی، یکی از اولین زمینه هایی است که شاید باید به دنبال تغییر آن باشید.

یک رژیم غذایی کم سدیم و کم چرب که سرشار از میوه ها و سبزیجات است ممکن است به شما در کاهش خطر عوارض بیماری قلبی کمک کند. یک مثال، رژیم غذایی رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا (DASH) است.

به همین ترتیب، ورزش منظم و ترک تنباکو می تواند به درمان بیماری قلبی کمک کند. همچنین سعی کنید مصرف الکل را کاهش دهید.

• داروها

دارو ممکن است برای درمان انواع خاصی از بیماری قلبی ضروری باشد. پزشک می تواند دارویی را تجویز کند که می تواند بیماری قلبی شما را درمان یا کنترل کند. همچنین ممکن است داروها برای کاهش یا توقف خطر عوارض تجویز شوند. داروی دقیقی که برای شما تجویز می شود به نوع بیماری قلبی شما بستگی دارد.

• جراحی یا روش های تهاجمی

در برخی موارد بیماری قلبی، جراحی یا یک روش پزشکی برای درمان این بیماری و جلوگیری از بدتر شدن علائم ضروری است.

به عنوان مثال، اگر شریان هایی دارید که به طور کامل یا تقریباً به طور کامل توسط تجمع پلاک مسدود شده اند، پزشک ممکن است استنت را در شریان شما قرار دهد تا جریان خون منظم را بازگرداند. روشی که پزشکتان انجام خواهد داد بستگی به نوع بیماری قلبی شما و میزان آسیب به قلب شما دارد.

چگونه می توانم از بیماری قلبی پیشگیری کنم؟

برخی از عوامل خطر بیماری قلبی را نمی توان کنترل کرد، مانند سابقه خانوادگی شما. اما همچنان مهم است که با کاهش عوامل خطری که می توانید کنترل کنید، شانس ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید.

• به فشار خون و کلسترول سالم توجه کنید

داشتن فشار خون و محدوده کلسترول سالم از اولین قدم هایی است که می توانید برای داشتن قلب سالم بردارید. فشار خون بر حسب میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) اندازه گیری می شود. فشار خون سالم کمتر از ۱۲۰ سیستولیک و ۸۰ دیاستولیک در نظر گرفته می شود که اغلب به صورت “۱۲۰ روی ۸۰” یا “۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه” بیان می شود. سیستولیک، سنجش فشار در هنگام انقباض قلب است. سنجش دیاستولیک زمانی است که قلب در حال استراحت است. رقم بالاتر نشان می دهد که قلب برای پمپاژ خون بسیار سخت کار می کند.

سطح کلسترول ایده آل شما به عوامل خطر و سابقه سلامت قلب شما بستگی دارد. اگر در معرض خطر بالای بیماری قلبی هستید، دیابت دارید یا قبلاً حمله قلبی داشته اید، سطح هدف شما کمتر از افراد با خطر کم یا متوسط ​​خواهد بود.

• رویکردهایی برای مدیریت استرس بیابید

مدیریت استرس می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. استرس مزمن را به عنوان عاملی برای بیماری قلبی دست کم نگیرید. اگر اغلب مضطرب، مضطرب یا با رویدادهای استرس زا زندگی مانند جابجایی، تغییر شغل یا طلاق کنار می آیید، با پزشکتان مشورت کنید.

• سبک زندگی سالم تری را بپذیرید

خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم نیز مهم است. اطمینان حاصل کنید که از غذاهای حاوی چربی اشباع شده و نمک پرهیز کنید. پزشکان ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ورزش را توصیه می کنند. با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که می توانید با خیال راحت این دستورالعمل ها را رعایت کنید، به خصوص اگر قبلاً بیماری قلبی دارید.

چنانچه سیگار می کشید، آن را متوقف کنید. نیکوتین موجود در سیگار باعث انقباض رگ های خونی می شود و گردش خون اکسیژن دار را سخت تر می کند. این می تواند منجر به تصلب شرایین شود.

بیماری قلبی به چه تغییراتی در سبک زندگی نیاز دارد؟

اگر اخیراً تشخیص بیماری قلبی دریافت کرده اید، با پزشک خود در مورد اقداماتی که می توانید برای سالم ماندن تا حد امکان انجام دهید صحبت کنید. می توانید با تهیه فهرستی دقیق از عادات روزمره خود برای قرار ملاقات خود آماده شوید. برخی موضوعات احتمالی عبارتند از:

• داروهایی که مصرف می کنید
• برنامه ورزشی منظم
• رژیم غذایی
• هر گونه سابقه خانوادگی بیماری قلبی یا سکته مغزی
• سابقه شخصی فشار خون بالا یا دیابت
• هر گونه علائمی که تجربه می کنید، مانند ضربان قلب، سرگیجه یا کمبود انرژی

مراجعه منظم به پزشک تنها یکی از عادت های سبک زندگی است که می توانید از آن استفاده کنید. اگر این کار را انجام دهید، هر مشکل احتمالی را می توان در اسرع وقت شناسایی کرد. برخی از عوامل خطر، مانند فشار خون بالا، ممکن است با داروها برای کاهش خطر بیماری قلبی درمان شوند.

همچنین، پزشکتان ممکن است نکاتی را برای موارد زیر ارائه دهد:

• ترک سیگار
• کنترل فشار خون
• ورزش منظم
• حفظ سطح کلسترول سالم
• کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید
• تغذیه سالم

شاید انجام این تغییرات به یکباره امکان پذیر نباشد؛ پس با پزشکتان صحبت کنید و در مورد تغییر سبک زندگی که بیشترین تأثیر را دارد مشورت بگیرید. حتی گام‌های کوچک برای رسیدن به این اهداف به شما کمک می‌کند تا سالم‌ترین حالت خود را حفظ کنید.

چه ارتباطی میان بیماری قلبی و فشار خون وجود دارد؟

بیماری پرفشاری قلبی یک بیماری ناشی از فشار خون بالا مزمن است. فشار خون بالا مستلزم آن است که قلب شما با شدت بیشتری پمپاژ کند تا خون شما در بدن شما به گردش درآید. این افزایش فشار، به نوبه خود می تواند منجر به انواع مختلفی از مشکلات قلبی شود، از جمله ضخیم شدن ماهیچه قلب و عروق باریک.

نیروی اضافی که قلب شما باید برای پمپاژ خون از آن استفاده کند، می تواند ماهیچه های قلب شما را سفت و ضخیم تر کند. این امر می تواند بر میزان خوب پمپاژ قلب شما تأثیر بگذارد. بیماری فشار خون بالا می تواند شریان ها را کمتر کشسان و سفت تر کند؛ که به نوبه خود، گردش خون را آهسته کرده و از دریافت خون غنی از اکسیژن مورد نیاز بدن شما جلوگیری می کند.

بیماری فشار خون بالا علت اصلی مرگ و میر افراد مبتلا به فشار خون بالا است، بنابراین مهم است که در اسرع وقت شروع به درمان فشار خون بالا کنید. درمان می تواند عوارض را متوقف کند و احتمالاً از آسیب اضافی جلوگیری کند.

آیا درمانی برای بیماری قلبی وجود دارد؟

بیماری قلبی قابل درمان یا معکوس نیست. نیاز به یک عمر درمان و نظارت دقیق دارد. بسیاری از علائم بیماری قلبی را می توان با داروها، روش ها و تغییر شیوه زندگی تسکین داد. در صورت شکست این روش ها، ممکن است از مداخله عروق کرونر یا جراحی بای پس استفاده شود.

چنانچه  فکر می کنید ممکن است علائم بیماری قلبی را تجربه کنید یا اگر عوامل خطر بیماری قلبی را دارید، یک قرار ملاقات با پزشک خود بگیرید. هر دوی شما با هم می توانید خطرات خود را بسنجید، چند آزمایش غربالگری انجام دهید و برنامه ای برای سبک زندگی سالم داشته باشید.

اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی یا شرایطی دارید که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد، همین الان باید اقدام کنید. مراقبت از بدن و قلبتان می تواند طول عمر شما را زیاد کند.

۱۰۰%

عالی

• عالی