بیماری و درمان
بهترین سبزیجات برای دیابت نوع ۲ کدامند؟
داشتن دیابت نوع دوم، به معنای صرف نظر کردن از غذاهای خوشمزه نیست. سبزیجات، باید بخشی از رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد. که میتوانند خوشمزه و سیرکننده هم باشند. هیچ ماده غذایی، برای افرادی که دیابت نوع 2 دارند، کاملا ممنوع…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
استرس بر روی بدن چه تاثیری دارد؟
در ترافیک گیر کردهاید، به یک جلسه مهم دیر میرسید و عقربههای ساعت را میبینید که به جلو میروند. هیپوتالاموس، یک عضو برج مانند کوچک در مغز شما تصمیم میگیرد که دستور بدهد: هورمونهای استرس را آزاد کن! این هورمونها همان پاسخ…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
۱۶ راه برای کاهش کلسترول خون
اگر پزشکتان تایید کرده که کلسترول خونتان بالاست، باید برای پایین آوردن آن و کاهش خطر بیماریهای قلبی، رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهید. حتی اگر پزشک برای شما دارو تجویز کرده باشد، ضروری است که رژیم غذایی خود را تغییر دهید و کمی…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
آنچه باید در مورد نارسایی احتقانی قلب دانست
بر خلاف نام نارسایی احتقانی قلب ، این اصطلاح لزوما به معنی توقف کار قلب نیست. با این حال، نارسایی قلبی یک وضعیت خطرناک است که در آن قلب خون را به طور مؤثر در کل بدن پمپ نمیکند.
بدن برای رساندن خون غنی از مواد مغذی و اکسیژن به هر یک از…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
کاهش فشار خون با ۱۵ روش طبیعی
فشار خون بالا وضعیتی خطرناک است که میتواند به قلب شما آسیب برساند. در دنیا حدود 1 میلیارد نفر دچار فشار خون بالا هستند. در صورت کنترل نشدن فشار خون، این بیماری خطر بیمارهای قلبی و سکته را افزایش میدهد. ولی خبر خوب این که، برای کاهش فشار…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
فشار خون طبیعی چیست؟
فشار خون طبیعی برای زندگی حیاتی است. بدون این فشار که خون ما را وادار به گردش در سیستم گردش خون میکند، هیچ اکسیژن یا ماده مغذی از طریق عروق به بافتها و ارگانهای بدن منتقل نمیشود. با این حال، فشار خون میتواند به طور خطرناکی بالا…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
واکسن چگونه عمل می کند؟
میکروبها در همه جا حضور دارند، در اطراف ما و حتی در درون بدن ما. وقتی فردی که مستعد بیماری است، در معرض میکروبهای بیماریزا قرار میگیرد، ممکن است بیمار شده و حتی بمیرد.
بدن برای مقابله با پاتوژنها (میکروبهای بیماریزا) راههای…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...