بیماری و درمان

برای درمان تب و لرز نیاز به راه­‌حل­‌های سخت و پیچیده نیست. این بیماری بسیاری از مواقع بدون مراجعه به پزشک حل خواهد شد. البته موردی که گفتیم در رابطه با موارد خفیف صدق می‌­کند و درباره موارد حاد نباید ساده‌­انگاری کرد. تب و لرز می‌­تواند…
ادامه مطلب ...

مصرف 5 تا 6 آلو خشک در روز ممکن است از تحلیل رفتن استخوان و پوکی استخوان جلوگیری کند. پوکی استخوان یا از دست رفتن توده و تراکم استخوان در بسیاری از مردم به ویژه افراد بالای 50 سال مشاهده می شود که این بیماری منجر به افزایش خطر شکستگی…
ادامه مطلب ...

با ورزش فشار خون بالا را کاهش دهید ورزش و کاهش فشار خون تاثیر غیرمستقیمی باهم دارند. ورزش یکی از راه­‌های کلیدی برای کاهش فشار خون است. به علاوه اگر برای کاهش فشارخون در حال مصرف دارو هستید، انجام ورزش اثربخشی داروها را بیش‌تر می‌کند. البته…
ادامه مطلب ...

اختلال خواب وضعیتی است که در آن فرد نمیتواند به راحتی به خواب برود. مواردی مثل خستگی پس از سفر، استرس و کار زیاد میتواند باعث بدتر شدن اختلال خواب بشود. اگر خواب شما دائم بهم میریزد میتواند یک نشانه از اختلالات خواب باشد. اختلالات خواب…
ادامه مطلب ...

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) عارضه‌ای است که بر میزان هورمون زنان تأثیر می‌گذارد. زنان مبتلا PCOS مقادیر بالاتر از حد طبیعی هورمون‌های مردانه تولید می‌کنند. این عدم تعادل هورمونی باعث می‌شود که بدن آنها دوره‌های قاعدگی را حذف کند و باردار…
ادامه مطلب ...

آرتریت به معنی التهاب مفاصل می­باشد، ولی این واژه به حدود ۲۰۰ بیماری که مفاصل، بافت اطراف مفاصل و بافت همبند را درگیر می‌کنند، اطلاق می‌شود. این بیماری از بیماری‌های روماتیسمی است و شایع‌ترین نوع آن استئوآرتریت است. سایر بیماری‌های…
ادامه مطلب ...

فشار خون بالا یکی از شایع ترین عوامل خطر برای بیماری های قلبی است که خوشبختانه قابل پیشگیری است. بیشتر از یک میلیارد نفر در جهان از فشار خون بالا رنج میبرند. فشار خون بالا زمانی اتفاق می افتد که فشار خون سیستولیک 13 و یا بالاتر و فشار خون…
ادامه مطلب ...

ویتامین دی (D) یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در سلامت بدن دارد. از آنجایی که این ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم هست افراد زیادی بر این باورند که مصرف ویتامین دی خطر ابتلا به کووید 19 را کاهش میدهد. از آنجایی که درمان…
ادامه مطلب ...

کمردرد مشکلی بسیار شایع است و ممکن است در مقطعی از زندگی هر کدام از ما را گرفتار کند، ولی اغلب کمردردها خیلی جدی نیستند و به علت کشش ساده­ عضله و یا لیگامنت ایجاد می‌شوند. هنگام بروز کمردرد باید به محض اینکه قادر به حرکت بودید، فعالیت‌های…
ادامه مطلب ...

واریس چیست؟ رگ­های واریسی اغلب به رنگ آبی یا بنفش تیره دیده می­شوند. دریچه ­های معیوب موجود در رگ­ها باعث حرکت خون در جهت نامناسب یا جمع شدن خون می­شوند و واریس پا ایجاد می­شود. بیش از 23 درصد از بزرگسالان دچار واریس هستند. رگ­های واریسی…
ادامه مطلب ...